जमीन पर बैठकर खाना खाने से होता है दिल मजबूत

जमीन पर बैठकर खाना खाने से होता है दिल मजबूत

जब कभी कोई आपको नीचे बैठकर खाने के लिए कहता है तो आपके दिमाग में यही शब्द घूमते होंगे कि कहीं किसी ने आपको नीचे बैठकर खाना खाते हुए देख लिया तो ये आपके लिए कितना शर्मिंदगी भरा होगा।

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– आक के दूध से भी किया जा सकता है गांठों का इलाज

नीचे बैठकर खाना खाने के फायदे:

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# स्वास्थ्य: भारतीय परंपरानुसार हम जमीन पर बैठकर भोजन करते हैं तो उस तरीके को सुखासन या पद्मासन की तरह देखा जाता है। यह आसन हमारे स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत लाभप्रद है। जमीन पर बैठकर खाना खाने से होता है दिल मजबूत

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