दमकते चेहरे के लिए यूज करें हल्दी – तेल

दमकते चेहरे के लिए यूज करें हल्दी-तेल

खाने में हल्दी और सरसों के तेल का प्रयोग तो हर घर में किया जाता है। इसका इस्तेमाल न सिर्फ खाने के लिए बल्कि आयुर्वेद में भी प्रयोग किया जाता है। हमारे स्वास्थ्य के लिए यह बेहद ही लाभदायक और कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। आयुर्वेद में तेल और हल्दी के मिश्रण से मिलने वाले स्वास्थवर्धक फायदों के बारे में बताया गया है।

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आइए जानते हैं कि कैसे हल्दी और तेल को 
मिलाकर सेवन करने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं?

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कैसे बनाएं तेल और हल्दी का पेस्ट
बहुत ही आसान तरीकों से आप तेल और हल्दी का पेस्ट अपने घर पर ही बना सकते हो। एक चम्मच हल्दी में आप दो चम्मच सरसों के तेल को मिला लें और इसे हल्का गुनगुना करें। और इसका रेगुलर सेवन करें। दमकते चेहरे के लिए यूज करें हल्दी-तेल

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