सर्दियों में नहीं उठ पा रहे है जल्दी – तो अपनाएं ये आसान टिप्स

 

सर्दियों में नहीं उठ पा रहे है जल्दी, तो अपनाएं ये आसान टिप्स - India TV

सर्दियों का मौसम ऐसा है जब आपका सुबह बिस्तर छोड़ने की बिल्कुल भी मन नहीं होता है। इस मौसम में सुबह- सुबह उठना जैसे बहुत बड़ा काम है। अलार्म बंद करने के बाद इतनी नींद आती है जैसे कि रातभर सोएं न हो। कई लोग तो ऐसे होते है कि 10-10 मिनट में अलार्म लगाते है। जिससे कि वह जग जाएं, लेकिन ये नींद आपको जगने ही नहीं देती है। जिसके कारण आपको हर काम में देरी होती रहती है। इस मौसम में दिन तो छोटा होता ही है साथ में उठने का भी मन नहीं करता है। अगर आपके साथ ही रोजाना कुछ ऐसा होता है, तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे है। जिसको अजमाकर अपना सर्दियों के मौसम में भी जल्दी उठ जाएंगे, जानिए इन टिप्स के बारें में।

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