हार्ट अटैक से बचने के लिए करें ये उपाय

दिल हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा है। कोई भी चीज इसे आसानी से नुकसान पहुंचा सकती है। आजकल हार्ट अटैक की समस्या आम हो गई है। हार्ट अटैक से बचने के लिए जरूरी है तनाव से दूर रहना। हार्ट अटैक के कई कारण हो सकते है। आज हम आपको कुछ उपाय बताएंगे, जिससे आप हार्ट अटैक से बच सकते है।

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