एलर्जी की समस्या से राहत देगें ये सुपर मसाले

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एलर्जी की समस्या से राहत देगें ये सुपर मसाले

एलर्जी अक्सर हमारे आस-पास के लोगो द्नारा सुना जाने वाला शब्द है। जिससे अक्सर लोग परेशान रहते है। एलर्जी में जब हमारा शरीर किसी पदार्थ के प्रति अति संवेदनशीलता दर्शाता है, तो इसे एलर्जी का नाम दिया जाता है।

आपको एलर्जी किसी भी पदार्थ से हो सकती है। जैसे मौसम बदलने पर, धूल, धुंआ, पराग के कणो द्रारा, किसी भी तरह के खाद्दा पदार्थ से, कॉस्मैटिक, दवाओं दे प्रयोग से या अन्य कारणों से हो सकती है।

एलर्जी का असर अक्सर नाक, कान, मुंह, आंख,फेफडें, गले श्वसन प्रणाली और त्वचा पर हो सकता है। इसका रिएक्शन कभभी कभार पूरे शरीर पर भी देखा ज सकता है।

अगर इसके इलाज के बारे में बात करें तो एलर्जी के इलाज के कई तरीके होते है। अगर आप एलर्जी से ग्रस्त है, तो आप अपनें आहार में कुछ एंटी-एलर्जी सूपर फूड्स को शामिल करें साथ ही ऐसे मसाले भी है जो एंटी-एलर्जी का काम करते है।

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