बदलते मौसम में इन उपायों से रहें स्वस्थ्य

हल्की ठंड हल्का गर्म कुछ ऐसा ही होता है अक्टूबर और इस मौसम में आपको अपना खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि थोडी सी चूक से बीमारियां आपको घेर सकती हैं। तो आइए हम आपको बताते हैं कि इस बदलते मौसम में आप अपना ख्याल कैसे रखें।

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-घर में सफाई पर खास ध्यान दें, विशेषकर रसोई तथा शौचालयों पर। पानी को कहीं भी इकट्ठा न होने दें। सिंक, वॉश बेसिन आदि जैसी जगहों पर नियमित रूप से सफाई करें तथा फिनाइल, फ्लोर क्लीनर आदि का उपयोग करती रहें। खाने की किसी भी वस्तु को खुला न छोड़ें। कच्चे और पके हुए खाने को अलग-अलग रखें। खाना पकाने तथा खाने के लिए उपयोग में आने वाले बर्तनों, फ्रिज, ओवन आदि को भी साफ रखें। कभी भी गीले बर्तनों को रैक में नहीं रखें, न ही बिना सूखे डिब्बों आदि के ढक्कन लगाकर रखें।

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