ये 5 योगासन, बीमारियों के रामबाण इलाज

आज का समय ऐसा है जहां घर में कोई ना कोई इंसान बीमार ही पड़ा होता है। कोई मामूली बुखार से तो कोई किसी बड़ी बीमारी से ग्रस्त होता है। इन से बचने के लिए हम लाखों रूपए खर्च कर देते है लेकिन हम लोग पहले ही जरा सी सावधानी बरते और अपने डाइट का पूर ख्याल रखे तो बीमारियों से काफी हद तक बचे रह सकते है। योगासन करके भी हम इनसे बचे रह सकते है। आज हम आपको 5 ऐसे योगासन के बारे में बताएंगे, जिनको करके आप बड़ी से बड़ी बीमारी से बचे रह सकते है।

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