जानिए, प्याज खाने के क्या है फायदे?

इंडियन फूड में प्याज की एक अलग ही अहमियत होती है। उसके बिना खाने का स्वाद कुछ अधूरा सा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज खाने से कई समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है।

Loading...

अगर आपको पथरी की प्रॉब्लम है तो रोजाना सुबह दो चम्मच प्याज का रस पीए इससे आपको जरूर फायदा होगा।

सर्दी और गले की खराश मिटाने में प्याज का रस बेहद कारगर सिद्ध होता है। चाहे तो इसे शहद के पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं।

onion-wefornews

बाल झड़ने की प्रॉब्लम से निजात पाने के लिए भी खूब प्याज खाने चाहिए।

प्याज खाने से ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल किया जा सकता है।

प्याज आपको अच्छी नींद और कैलोरी बर्न करने में भी मददगार है ।

Source: wefornewshindi

कृपया इस महत्वपूर्ण जानकारी को अपने परिवार और मित्रों  के साथ ज्यादा से ज्यादा शेयर करें!

Loading...

Next post:

Previous post:

0 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap