गर्मियों में इस जड़ी-बूटी की सहायता से करें अपना बचाव

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गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है, और इस मौसम में आपको ज़रुरत है अपनी सेहत का ख़याल रखने की। गर्मियों में अक्सर लोग बीमार होते हैं, जिसकी वजह तेज़ धूप तो होती ही है, साथ ही आपके खान-पान का भी आपकी सेहत पर काफी असर होता है। इन सेहत से जुडी तकलीफों में सबसे आम परेशानी होती है पेट से सम्बंधित समस्याएँ, जिसकी वजह से लोग इस मौसम में बीमार होते हैं। तो आइये हम आपको गर्मियों में उपयोगी एक ऐसी आयुर्वेदिक लेकिन घरेलु जड़ी-बूटी के बारे में बताते हैं, जिसके रोज़ाना इस्तेमाल से आप गर्मियों में स्वस्थ्य रह सकते हैं। और ये जड़ी बूटी है इमली। आइये जानते हैं कि किस तरह आप इमली के सेवन से कई तकलीफों से दूर रह सकते हैं?

लू से बचाव: 

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अपच की समस्या से मुक्ति: 

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पेट की गर्मी से छुटकारा: 

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थकान से राहत: 

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सिरदर्द करे दूर: 

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Source: india

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