डायबिटीज कैसे होता है – यह है बुरी आदतें

diabetesडायबिटीज का अर्थ है मधुमेह। डायबिटीज का खतरा किसे कहते हैं? यदि आप यह सवाल अपने डॉक्टर को पहले पूछते तो इसका कुछ इस प्रकार होता – किसी वृद्ध, मोटापाग्रस्त या फैमली हिस्ट्री वाले मरीज को। लेकिन आज डायबिटीज एक महामारी बन चुकी है। भारत में करोड़ों लोग इसका शिकार बन चुके हैं। विशेषज्ञों के अनुसार वेस्टलाइन का चौड़ा होते जाना डायबिटीज तथा ह्र्दय रोंगों का प्रमुख कारण है। कई ऐसी बुरी आदते हैं जो डायबिटीज के खतरे को बढ़ाती है। आइए जानते हैं कुछ ऐसी बुरी बाते जो डायबिटीज के खतरे को बढ़ाती है और इनको सुधारने के संबंध में कुछ बाते इस प्रकार से हैं।

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