ज्यादा मीठा पीने वाले हो जाएं सावधान – पड़ सकता है दिल का दौरा

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अगर आप भी चीनी वाले पेय पदार्थ बहुत ज्यादा पीते हैं तो सावधान हो जाइए. एक शोध में सामने आया है कि भोजन की मात्रा में वृद्धि और चीनी वाले पेय पदार्थ लेने से कुछ लोगों में दिल के दौरे या मायोकार्डियल इंफ्रेक्शन एक तिहाई खतरा बढ़ सकता है.

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हालांकि सुक्रोज प्राकृतिक रूप से फलों, सब्जियों में पाया जाता है. इनका इस्तेमाल हम करते हैं. अध्ययन में कहा गया कि मीठे पेय पदार्थों, केक और मिठाइयों के अलावा सुक्रोज दूसरे कई खाद्य पदार्थों में डाला जाता है. इसमें दुग्ध उत्पाद, ब्रेड और जेम आदि मिल हैं. img

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