डॉक्टर के पास नहीं जाना तो करें हल्दी,लहसुन,लौंग का सेवन

डॉक्टर के पास नहीं जाना तो करें हल्दी,लहसुन,लौंग का सेवन

 

सुबह खाली पेट गरम पानी से इस मिश्रण को पीने से वजन कम होता है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। ये हार्ट के लिए अच्छा रहता है। इंफेक्शन से बचाव होता है। क्योंकि हल्दी, लहसुन और लौंग एंटी इंफ्लामेटरी होते हैं। रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार होते हैं।

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लहसुन, हल्दी और लौंग में अद्भुत मेडिसिनल प्रोपर्टीज होती हैं. अगर आप तीन टुकड़े लहसुन के, 2 चमच  हल्दी और 3 लौंग को ब्लेंडर में मिक्स कर लेंगे और इस मिक्सचर को गुनगुने दूध में या गर्म पानी के साथ रोजाना रात को सोने से पहले लेंगे तो आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।
साइनस ठीक करे –
लौंग, लहसुन और हल्दी के मिश्रण से साइनस का इंफेक्शन कम हो जाता है क्योंकिं यह बलगम के जमाव को हटाकर आपके नाक के रास्ते को खोल देता है।
गैसट्रायटिस को कम करता है –
यह मिश्रण से पेट में बनने वाले एसिड को बेअसर करता है और गैसट्रायटिस, पेट का फूलना और पेट दर्द से निजात दिलाता है।
शरीर के अंदर के इंफेक्शन को ठीक करता है –
इस मिश्रण में एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं इसलिए यह इंफेक्शन और शरीर के अंदर के सूजन और जलन को कम करता है।
डायबिटीज़ का इलाज –
इस मिश्रण से आपके शरीर का शुगर या ग्लूकोज़ स्तर भी कम होता है और टाइप 1 डायबिटीज़ में आपको असर दिखेगा।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है –
इस मिश्रण से आपकी आर्टरी में जमा फैट घुल जाती है जिससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।
वज़न कम करने में मदद करता है –
इस मिश्रण को निरंतर पीने से और एक्सरसाइज़ और खान पान में नियंत्रण की मदद से आप वज़न कम कर सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।
एलर्जी कम करता है –
यह मिश्रण प्राकृतिक एंटीबॉयटिक का काम करता है और इससे कई तरह की एलर्जी जैसे त्वचा की एलर्जी और स्वास सम्बन्धी एलर्जी से बचाव संभव है |

Source: samaybhaskar

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