रात को मोज़े पहन कर सोना हो सकता है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

रात को मोज़े पहन कर सोना हो सकता है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

कई लोग ऐसा मानते है की रात के वक़्त मोज़े उत्तर के सोना चाहिए. लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे भी है जो मोजे पहन कर सो जाते है. क्या आपको पता है मोजे पहनकर सोना न सिर्फ पैरों की गंदगी दूर होती है बल्कि इससे और भी कई फायदे होते है. अगर आपके पैर ज्यादा फटते है तो आप कुछ दिन तक मोेजे पहनकर सोए.

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आइए जानते है मोजे पहनकर सोने से कौन-कौन से फायदे होते है. 

1-सर्दी के मौसम में पैर अक्सर ठंडे रहते है. जब आप मोजे पहनकर सोते है तो आपके पैर हमेशा गर्म बने रहते हैं.

2-अगर आपको पैरों में कुछ ज्यादा ही पसीना आता है तो आप को भी मोजे पहनकर सोना फायदेमंद साबित हो सकता है.

3-मोजे पहनकर सोने से पैर गंदगी और बैक्टीरिया से पूरी तरह से फ्री रहते है. साथ ही इससे आपके पैर किसी भी तरह से संक्रमण से बच जाते हैं.

4-पैर शरीर के पूरे वजन को संभालते है, जिस वजह से पैर कई बार दर्द होने लगते है. ऐसे में मोजे पहनकर सोने से आराम मिलता है.

Source: newstracklive

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