हमारी दिनचर्या को प्रभावित करती है नींद की कमी

हमारी दिनचर्या को प्रभावित करती है नींद की कमी

नींद की कमी हमारी नियमित दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित करती है। एक अध्ययन में कहा गया है कि पर्याप्त नींद नहीं ले पाने के कारण एक व्यक्ति लोगों के चेहरे के भाव को ठीक से नहीं पढ़ पाता।

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