नींद ना आने के कारण दिल को भी हो सकता है खतरा

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जो लोग नींद आने के इन्तेजार में रात भर करवटें बदलते रहते उनके लिए काफी चिंता की बात सामने आयी है. चीन के एक शोध की समीक्षा से पता चलता है कि अनिद्रा को दिल के दौरे या स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। शोधकर्त्ताओं ने कहा कि हमने पाया कि नींद की शुरुआत में कठिनाई, नींद को बनाए रखने में कठिनाई, या गैर-दृढता वाली नींद लेने वालों को कार्डियोवास्कुलर और स्ट्रोक इवेंट्स के क्रमशः 27 प्रतिशत, 11 प्रतिशत, और 18 प्रतिशत अधिक जोखिम होने की सम्भावना थी. हालाँकि शोध्कर्ताओं के अनुसार ऐसा क्यों होता है इसके कारणों का अभी पता नहीं लग पाया है. यह अध्ययन कारण और प्रभाव के बाच संबंध स्थापित नहीं करता है।

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