जिम जाने से आपके शरीर को भुगतने पड़ सकते हैं ये नुकसान

आप स्वयं को हेल्दी, फिट और सही आकार में रखने के लिए जिम जाते हैं। परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आप जिम में कुछ बातों का ध्यान न रखें तो यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।

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इस लेख में बताया गया है कि यदि आप नियमित तौर पर जिम जाते हैं और कुछ विशेष बातों का ध्यान नहीं रखते तो आप कुछ बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं।

यदि आप जिम में नंगे पैर चलते हैं तो आपके पैरों में फंगस होने का खतरा होता है।

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