बीन्स और तिल का सलाद

सलाद स्वास्थ के लिये लाभदायक होने के साथ साथ खाने के स्वाद में चार चांद लगा देते हैं, बीन्स तिल का सलाद (Sesame Green Bean Salad) पास्ता और पनीर चीला के साथ बहुत अच्छा लगता है, आइये आज हम बीन्स तिल का स्वादिष्ट सलाद बनायें.

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आवश्यक सामग्री –

  • फ्रेन्च बीन्स – 200 ग्राम
  • तिल – 2 टेबल स्पून
  • तिल का तेल – आधा टेबल स्पून
  • नमक – 1/4 छोटी चम्मच

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