सावधान! कहीं आप ज्यादा गुस्सा तो नहीं करते..

हेल्थ डेस्क: आज के समय में सभी लोग अपने कामों में इतना बिजी हो गए है।खुद के लिए थोड़ा सा समय भी नहीं निकाल पाते है। जिसके कारण ज्यादातर लोग गुस्से और डिप्रेशन के शिकार हो जाते है। आज के समय में हर कोई अपने शरीर को कुछ ज्यादा ही काम ले लेता है। जिसके कारण कई बीमारियों की गिरफ्त में आ जाता है।

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हाल में ही एक अध्य्यन किया गया जिसमें ये बात सामने आई कि ज्यादा गुस्सा और अधिक शारिरीक श्रम करने से आपको हार्ट अटैक भी हो सकता है।

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