रिफाइंड में बनाते हैं खाना तो जरूर जानें यह बात

बहुत से लोग खाना बनाते समय सरसों का तेल या घी इस्तेमाल करने की बजाए रिफांइड का प्रयोग करते हैं. आप भी रसोई में ज्यादातर रिफांइड ही इस्तेमाल करते हैं तो आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि यह आपकी सेहत पर क्या असर डाल रहा है. यह स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ अपकी सेहत के लिए परेशानियां भी बढ़ा रहा है.

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कुछ लोगों को कहना है कि रिफांइड का इस्तेमाल दिल की बीमरियों के खतरे को कम करने और कोलेस्ट्राल की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए करते हैं. यह लोग शायद यह नहीं जानते कि असल में ऐसा कुछ नही है. बाजार में बिकने वाले रिफांइड में कैमिकल का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें किसी भी ऑर्गेनिक चीज नही हाती. जो शरीर में जहरीले तत्वों का निर्माण करती हैं.

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