जोड़ो के दर्द से परेशान है तो करे मूली के पत्ते का सेवन

सर्दी के मौसम में ज्यादातर मूली का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अक्सर हम लोग मूली तो खा लेते है पर उसके पत्तों को फैंक देते हैं. आपको बता दे कि मूली से ज्यादा फायदेमंद इसके पत्ते होते हैं. इनमें कई पोष्टिक तत्व मौजूद होते है जो हमे कई तरह की परेशनियों से बचाये रखते है.

आइए आपको बताते हैं मूली के पत्तों के फायदे जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हैं.

1-मूली के पत्तों में एंथोसाइनिन मौजूद होता है जो कैंसर के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी सिद्ध होता है.

2-मूली के पत्तों को खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ दूर होते हैं और त्वचा में निखार आता है.

3-मूली के पत्तों में फाइबर भरपूर होता है जो कब्ज दूर कर पाचन को दुरुस्त रहता है.