पुरुषों को हमेशा अवॉइड करने चाहिए ये फूड्स वरना….

कई फूड्स ऐसे होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन, वहीं ऐसे कई फूड्स होते हैं जो पुरुषों की हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। हालांकि इन फूड्स का आप हमेशा सेवन करते हैं लेकिन इस बात से बेखबर होते हैं कि यह आपके लिए कितना हानिकारक हो सकता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इन फूड्स के इस्तेमाल से आपको कमजोरी हो सकती है और कमजोरी के अलावा मोटापा, हार्ट प्रॉब्लम, किडनी प्रॉब्लम जैसी कई तरह की दिक्कतों सामना करना पड़ सकता है। आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. एस.के. यादव के अनुसार अगर पुरुष इन फूड्स का सेवन करेंगे तो उनके सेहत को भारी नुकसान हो सकता है। आइए जाने कौन से वह फूड्स…

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– वैसे तो डेयरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना आम बात है लेकिन अगर आप ज्यादा मात्रा में डेयरी प्रोडक्ट लेते हैं तो इससे आपको प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इस बात का खुलासा 2003 में जॉन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी की एक स्टडी में किया गया।

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