पेट फूलने, गैस के कारण और उससे बचने के घरेलू उपाय

कभी-कभी ऐसा लगता है कि जैसे पेट गुब्बारे की तरह फूल गया हो । अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से परेशान हैं तो आज हमारी यह खबर आपकी इस परेशानी को तुरंत दूर कर देगी।

अक्सर लोगों को पेठ में अचानक भारीपन और ऐँठन या फिर डकारें आने की शिकायत रहती है। इसके अलावा कभी-कभी ऐसा लगता है कि जैसे पेट गुब्बारे की तरह फूल गया हो । अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से परेशान हैं तो आज हमारी यह खबर आपकी इस परेशानी को तुरंत दूर कर देगी।

Loading...

पेट फूलने के कारण

Loading...

  • अगर आपको बहुत तेजी के साथ खाना खाने की आदत हैं तो आपकी यह आदत आपका पेट फुलाने का काम कर रही है। खाना खाते वक्त किसी भी तरह की जल्दबाजी ना करें।
  • बहुत ज्यादा च्युइंगम खाने से हवा मुंह के रास्ते पेट में भर जाती है जिससे पेट में भारीपन रहता है।
  • सिगरेट पीना स्वास्थ्य के लिए तो हानिकार है ही इसके सेवन से पेट भी फूलता है। अगर आपको इस बुरी आदत की लत है तो तुरंत इस लत से बाहर आएं
  • अकसर लोगो का खराब रूटीन और बेवजह की टेंशन लेना उनके पेट फूलने का कारण बन जाता है। ऐसी किसी परेशानी से बचने के लिए तुरंत हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाएं और टेंशन लेना छोड़ दें ।

Next post:

Previous post:

0 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap