स्किन और बालों के लिए नीम के आश्चर्यजनक फायदे

अगर आपके ब्यूटी किट में कोई हर्ब होनी चाहिए, तो वो है नीम। सेहत के लिए अनेकों फायदों के अलावा नीम आपकी स्किन और बालों के लिए भी लाभदायक है। चाहे पिम्पल्स हों या ब्लैक-हेड्स, झुर्रियां हों या डैंड्रफ या फिर बालों का झड़ना हो, नीम इन सबसे निजात दिलाता है। नीम का प्रयोग कैसे करें, ये यहाँ बताया जा रहा है।

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Neem for Skin and Hair in HIndi1. त्वचा के इन्फेक्शन से बचाता है (Neem for Skin Infection)

नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण होते है तो ये त्वचा के इन्फेक्शन के लिए असरदार है। यह त्वचा को ड्राई किये बिना जलन और सूजन कम करता है।

स्टेप्स :

  • नीम की पत्तियों को नर्म होने तक उबालें
  • पत्तों के रंग की वजह से पानी हरा होने लगेगा
  • इस पानी को छान कर अपने नहाने के पानी में मिला दें
  • इस पानी से नियमित रूप से नहाने से स्किन प्रोब्लम्स कम होने लगेंगी

2. एक्ने प्रोब्लम्स से छुटकारा (Neem for Acne Problem)

जब स्किन के पोर्स गन्दगी की वजह से ब्लाक होने लगते हैं सिबेशस ग्लेंड्स ओवेर एक्टिव होते हैं और एक्ने होती है। नीम स्किन के आयल को कण्ट्रोल करता है और इन्फेक्शन हटा कर एक्ने को ख़त्म करता है और बढ़ने नहीं देता।

स्टेप्स

  • नीम की पत्तियों को उबालें
  • रुई की सहायता से इस पानी को चेहरे पर लगायें
  • आप नीम-ककड़ी फेस पैक या नीम-दही फेस पैक भी लगा सकते हैं जिससे आयल सेक्रीशन को कण्ट्रोल किया जा सके

3. नेचुरल स्किन टोनर (Neem as a Natural Skin Toner)

नियमित इस्तेमाल से नीम द्वारा झुर्रियां और बारीक रेखाएं भी ख़त्म करी जा सकती हैं। यह स्किन पिगमेंटेशन पर भी असर करता है। नीम के पानी से दाग धब्बे भी हलके हो सकते हैं। यह स्किन को फर्म करने में भी मदद करता है।

स्टेप्स

  • नीम को उबाल कर छान लें
  • ठंडा करके रात को सोने के पहले स्किन पर लगायें
  • अगर आपकी स्किन ऑयली है तो गुलाब जल की कुछ बूँदें उसमे मिला लें
  • सुबह चेहरा धो लें और पायें खूबसूरत मुलायम त्वचा

4. ड्राई स्किन का उपचार (Neem for Dry Skin)

अत्यधिक रूखी स्किन के लिए नीम बहुत प्रभावशाली है। इसमें मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो स्किन को खुरदुरा और रूखा होने से बचाती हैं।

स्टेप्स

  • नीम के पाउडर में कुछ बूँद ग्रेप सीड आयल मिला लें
  • इसको चेहरे पर लगा कर थोड़ी देर बाद ठन्डे पानी से धो लें
  • सही असर के लिए हफ्ते में एक-दो बार ऐसा करें

5. ब्लैक-हेड्स और बड़े रोमछिद्र कम करता है (Neem for Blackheads)

ब्लैक-हेड्स,वाइट-हेड्स और बड़े रोम छिद्रों की समस्या को नीम खत्म करता है। इसके लिए आपको नीम और संतरे के छिलकों का मिक्सचर बनाना होगा।

स्टेप्स

  • संतरे के छिलके और नीम को एक साथ पीस लें
  • इसमें शहद, सोया मिल्क और दही मिलाएं
  • इस फेस पैक को हफ्ते में तीन बार लगाना ज़रूरी है
  • अगर आपको सिर्फ ब्लैक-हेड्स की प्रॉब्लम है तो नीम का तेल लगायें

6. बालों की समस्याएं दूर करे (Neem for Hair)

सर की त्वचा सम्बंधित समस्याओं से निपटने के लिए नीम की एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक प्रोपर्टीज़ काम आती हैं। नीम आयल डैंड्रफ दूर करता है और बाल बढ़ने में सहायता करता है।

स्टेप्स

  • नीम के तेल से बालों की जड़ों में हलके हलके मालिश करें
  • इससे बाल पतले होने की समस्या भी ख़त्म होगी
  • डैंड्रफ से राहत पाने के लिए नीम पाउडर और पानी का मिक्सचर सर की त्वचा पर लगायें
  • एक घंटे रख कर शेम्पू कर लें

यदि नीम की पत्तियां न मिलें तो आप किसी अयुर्वेदिक स्टोर से नीम पाउडर लेकर इस्तेमाल कर सकते हैं। पत्तियां काम में लेते समय उन्हें उबालने के पहले पानी से अच्छी तरह धो कर धूल मिट्टी साफ़ कर दें।

Source: healthindian

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