नंगे पैर चलने के फायदे

bare-feet-walkingयूं तो घर के बड़े अकसर आपको नंगे पैरों से चलने के लिए मना करते होंगे क्योंकि इससे आपके पैर जो गंदे हो जाएंगे… लेकिन नंगे पैरों से चलना आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। अब आपको याद आ रहा होगा कि हां…हां… घास पर नंगे पैरों से चलने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। यह ज्ञान आपके बड़े ही आपको दिए होंगे। वाकई यह सच है लेकिन सिर्फ आंखों की रोशनी ही नहीं बढ़ती है बल्कि कई और फायदे भी होते हैं नंगे पैरों से चलने से।

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