हल्दी में मिलाकर खाएं शहद, होगी कई परेशानियां दूर

हल्दी में मिलाकर खाएं शहद, होगी कई परेशानियां दूर

हल्दी और शहद, इन दोनों का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है और ये दोनों सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होते हैं। हल्दी में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करती हैं और शहद अपने एंटी-बायेटिक और एेंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसका मतलब ये दोनों चीजें शरीर को काफी फायदा पहुंचाती हैं। अगर हल्दी और शहद दोनों को मिलाकर इसका सेवन किया जाए तब तो यह शरीर के लिए बेहद लाभकारी साबित हो सकता है।

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जरूरी सामान

100 ग्राम शहद
1 चम्मच हल्दी

कैसे करें इस्तेमाल

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1. सबसे पहले एक कटोरी में इन दोनों मिश्रण को डाल कर अच्छी तरह मिला लें।
2. हर रोज आधा चम्मच इसका सेवन करें।
3. इस मिश्रण को मुंह में तब तक रखें जब तक कि ये मुंह में पूरी तरह घूल ना जाएं।  हल्दी में मिलाकर खाएं शहद, होगी कई परेशानियां दूर

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