अगर आप भी दिन में सोना पसंद करते है – तो जरूर पढ़े यह खबर

अगर आप भी दिन में सोना पसंद करते है तो, जरूर पढ़े यह खबर

अगर वीकेंड पर आप भी दोपहर का समय सोकर गुजारते हैं या फिर दोपहर के वक्त मिले फुरसत के पलों में सोना पसंद करते है तो एक नज़र हाल ही में हुए इस शोध पर डाले। इस स्टडी के तहत यह पाया गया कि दिन में एक घंटे से ज्यादा सोने वाले लोगों में टाइप.2 डायबिटीज का खतरा 45 फीसदी तक बढ़ सकता है। आपको बता दें कि यूनिवर्सिटी ऑफ टोक्यो के अनुसंधानकर्ताओं ने तीन लाख से अधिक लोगों की भागीदारी वाले 21 अध्ययनों से के डाटा के जरिए इस बात की पुष्टि की गई है।

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