जानिए, कंधे के दर्द को दूर करने के आसान तरीके

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सेहत की बात करें तो आजकल हर दूसरा आदमी किसी ना किसी तरह के दर्द से परेशान है और पीठ,कमर या कंधे में दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं। कंधे के दर्द से तो कोई भी काम करना मुश्किल हो जाता है। इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों का सहारा लिया जा सकता है।

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