किडनी को स्वस्थ कैसे रखें – उपयोगी सुझाव

kidney stone home remedyविश्वभर में आज लाखों लोग किडनी की समस्या से जूझ रहे हैं। यह समस्या बढ़ रही है इसके पीछे की बड़ी वजह लोगों में जागरुकता की कमी है। इसी एक चीज की वजह से लोग यह नहीं जान पाते कि किडनी का उनके शरीर पर सही महत्व क्या है?

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दरअसल किडनी शरीर में खून का शुद्धीकरण, पानी, अन्न और क्षार का संतुलन, रक्तचाप, रक्त कणों और कैल्शियम पर नियंत्रण का काम करती है। किडनी खून में मौजूद विकारों को छानकर साफ करती हैं और खून में उपस्थित अनावश्यक कचरे को मूत्रमार्ग द्वारा शरीर से बाहर निकालकर शऱीर को अशुद्धियों से मुक्त करती है। हानिकारक पदार्थ जैसे यूरिया, क्रिएटिनिन और अनेक प्रकार के अम्ल इस माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। यह शरीर में नई लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने वाले हार्मोन को भी नियंत्रित करती है। kidney stone home remedy

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