सिर्फ एक नुस्खे से करें कमरदर्द और स्लिप डिस्क का इलाज!

कमर दर्द एक ऐसी परेशानी है, जो न तो अच्छे बैठने देती है और नहीं चैन से सोने देती है। कभी-कभी यह कमर दर्द स्लिप डिस्क का रूप लें लेती है, जो एक तरह की बीमारी कहलाती है। कमर दर्द की समस्या ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में बैठे रहने से या ज्यादा भार उठाने की वजह से भी हो सकता है। अगर आप भी कमर दर्द से परेशान है तो आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताएंगे, जिसकी मदद से आप इस दर्द से ज्लद ही राहत पा सकते है।

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सामग्री 

– एलोवेरा
– आटा
– देसी घी
– चीनी

बनाने की विधि 
सबसे पहले एलोवेरा लेकर उसका चिलका उतार लें और इसके गुद्दे को कुचलकर बारीक कर लें। अब इसमें आटा मिला लें और इसके फिर देसी घी में भून लें। अब इसमें चीनी डालकर इसका हलवा बना लें। अब इस हल्वे को जरूरत अनुसार 3 से 4 हफ्ते तक सुबह खाली पेट खाएं। इसका सेवन करने से हर तरह का कमर दर्द दूर होगा और स्लिप डिस्क में आराम मिलेगा।

Source: punjabkesari

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