जोड़ों के दर्द के घरेलू उपाय

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हल्दी चूने का लेप सभी जोड़ों पर लगाया जा सकता है और यह बहुत जल्दी जोड़ों के दर्द में लाभ देता है.

  • इसे बनाने के लिए 1 चम्मच हल्दी पाउडर लीजिये. इसमें 1 चम्मच पिसी हुई चीनी, 2 चुटकी पान में लगाने वाला चूना या प्लास्टर ऑफ पेरिस और थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लीजिये.
  • हल्दी चूने के इस लेप को दर्द वाले जोड़ और आसपास की मांसपेशियों पर लगा लीजिये और सूखने दीजिये. फिर रूई लगाकर पट्टी बाँध लीजिये.
  • रोज़ाना रात को सोने के पहले इसे लगाना चाहिए और सुबह पानी से धो लेना चाहिए.

7 से 30 दिन तक आवश्यकतानुसार हल्दी चूने के इस प्रयोग को करना चाहिए. इससे जोड़ों का दर्द और सूजन बहुत ही जल्दी ठीक हो जाते हैं.

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 2-

  • 1 चम्मच पिसी हुई अजवाइन लीजिये. इसमें स्वाद अनुसार नमक मिला लीजिये.

इसे रोज़ाना सुबह खाली पेट हल्के गर्म पानी के साथ लगभग 1 महीने तक लेना चाहिए. इससे शीघ्र ही जोड़ों के दर्द में बहुत अधिक लाभ मिलता है.

 3-

  • 200 मिली. पानी लीजिये. इसमें 2 चम्मच दाना मेथी डालकर अच्छी तरह उबाल लीजिये.
  • जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लीजिये.

इस पानी को रोज़ाना सुबह शाम पीना चाहिए. इस प्रयोग को अधिकतम 30 दिनों तक करना चाहिए. इससे जोड़ों का दर्द जल्दी ही ठीक हो जाता है

Source: jaipurthepinkcity

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