जीरा के 15 फायदे और उपयोग

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जीरा एक ऐसा मसाला है, जिसका उपयोग हमारी रसोई में हर दिन होता है. जीरे की खुशबू भी बहुत अच्छी होती है. लेकिन बहुत कम लोगों को जीरे से होने वाले फायदों के बारे में पता है. जीरा कई चीजों में हमारे लिए उपयोगी है. तो आइए जानते हैं कि जीरा के क्या-क्या फायदे हैं और इसके क्या-क्या सम्भावित नुकसान हैं.

जीरा के फायदे और उपयोग :

  • यदि आपको बाल झड़ने की समस्या है, तो काले जीरे मिलाकर तेल बाल में नियमित लगाएँ. आपको जल्द हीं फायदा नजर आने लगेगा.
  • अगर आप ओलिव आयल का उपयोग करते हैं, तो उसमें काला जीरा मिला सकते हैं.

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