स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है इस मसाले की चाय

स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है इस मसाले की चाय

चाय का जिक्र आते ही मानो हमारी थकान जैसे गायब सी हो जाती है। चाय पेय पदार्थ का सेवन लगभग ज्यादात्तर लोगो के द्दारा किया जाता है। लेकिन हम आपको इस बार किसी साधारण चाय की नहीं बल्कि एक ऐसी चाय के बारे में जिक्र कर रहे है, जिसका सेवन करनें से शरीर को कई सारे लाभकारी गुण मिलते है। जी हां हम बात कर रहे है लौंग से बनी चाय के बारे में।

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लौग भारतीय रसोई का वह मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। लौंग की तासीर गरम होती है। जो शरीर को कई सारी बिमारियों से बचानें में सहायक होती है।

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बनाने का तरीका- 1 छोटी चम्मच लौंग को दरदरा पीस लें। एक छोटे बर्तन में 1 कप पानी डालकर उसमें इस पावडर को डाले। और 5-10 मिनट तक उबालें। जब यह उबलना शुरु हो जाए तब इसमें चाय की पत्तियां डाल ले। और कुछ मिनटो तक पकाए। अब इस पानी को छानकर हल्का ठंडा करके पिए। स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है इस मसाले की चाय

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