नींबू पानी: नींबू, शरीर के सभी विषाक्‍तों को बाहर कर देता है। यह शरीर को फ्रेश कर देता है और सारी अशुद्धियों को दूर कर देता है।

एलोवेरा जूस:  एलोवेरा जूस, अमृतबूटी समान होता है, हर मर्ज में यह काफी लाभकारी होता है। ऐसे में वजन कम करने से लेकर तोंद कम करने में भी यह पीछे क्‍यूं रह जाएं। एलोवेरा जूस को प्रतिदिन एक कप पीने से तोंद कम होती है।

पानी में सौंफ:  आधा चम्मच सौंफ लेकर एक कप खौलते पानी में डालें, इसे 10 मिनट तक ढक कर रख दें और ठंडा होने के बाद पिएं। ऐसा रोज करने पर आपकी तोंद कम हो जाएगी।

Source: ibnlive

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