गालों को गुब्बारे की तरह फुलाएं। और एक मिनट तक मुंह को गुब्बारे की तरह ही फुलाकर रखें। इस उपाय को रोज तीन बारी करें। कुछ ही महीनों में गालों का पिचकना खत्म हो जाएगा।
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Source: vedicvatica
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