हार्ट अटैक से बचाव के कुछ घरेलू उपाय

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  • पानी में नींबू का रस मिलाकर रोज पीएं।
  • फलों में अमरूद, अन्नास, मौसमी, लीची और सेब का इस्तेमाल करें।
  • सब्जियों में अरबी और चौलाई जरूर खाएं।
  • खाने में दही जरूर खायें।
  • दिल को मजबूत करने के लिए देसी घी में गुड़ मिलाकर खाएं।

Source: raftaar

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