इन घरेलू तरीकों से करें अस्थमा का इलाज

इन घरेलू तरीकों से करें अस्थमा का इलाज

वायु प्रदूषण के कारण काफी लोगों को सांस की समस्या हो चुकी है। कई बड़े शहरों में बच्चों में भी यह परेशानी देखने को मिलती है। इस बीमारी को अस्थमा भी कहते हैं जिससे सांस की नलिकाएं प्रभावित होती हैं। अस्थमा के मरीज को अधिक तनाव,  की वजह से सांस का दौरा पड़ जाता है जिससे कई बार जान को भी खतरा  हो सकता है। रोगी को ज्यादातर खांसी, जुकाम और रात-दिन सांस लेने में तकलीफ होती है। मरीज को हमेशा अपने पास इनहेलर रखना चाहिए जिससे सांस कम होने पर इसका इस्तेमाल किया जा सके। यह बीमारी कभी ठीक नहीं होती लेकिन दवाईयों की मदद से इस पर नियंत्रण लगाया जा सकता है। कुछ घरेलू तरीके अपनाकर भी इस समस्या में फायदा होता है।

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1. केला
सांस की परेशानी ज्यादा न बढ़े इसके लिए एक पके केले को गैस पर अच्छी तरह सेक लें। इसका छिलका उतारकर इसे छोटे टुकड़ों में काटें और गर्म केले पर काली मिर्च डालकर खाने से रोगी को फायदा होता है। इन घरेलू तरीकों से करें अस्थमा का इलाज

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