
बदलते लाइफस्टाइल में आँखों की समस्या हर छोटी-बड़ी उम्र को लोगों को सताने लगी है. इतनी हीं नहीं , इसी वजह से छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है. इसलिए समय रहते अपने खानपान में सुधार लेना ही बेहतर है.
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कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी आप अपनी आंखों पर लगा चश्मा हटा सकते है.
1-रोज रात को 9-10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उठते ही इनका छिलका उतार कर खाएं. इससे आंखों की रोशनी तेज होगी.
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2-रात को सोते समय त्रिफला को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह इस पानी से आंखों को धोएं. इससे आंखे स्वस्थ रहेगी. साथ आंखों पर लगा चश्मा भी उतर जाएगा.
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