ग्रीन टी दूर करेगी आँखों की समस्याए

newstrack

बदलते लाइफस्टाइल में आँखों की  समस्या  हर छोटी-बड़ी उम्र को लोगों को सताने लगी है. इतनी हीं नहीं , इसी वजह से छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है. इसलिए समय रहते अपने खानपान में सुधार लेना ही बेहतर है.

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कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी आप अपनी आंखों पर लगा चश्मा हटा सकते है. 

1-रोज रात को 9-10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उठते ही इनका छिलका उतार कर खाएं. इससे आंखों की रोशनी तेज होगी.

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2-रात को सोते समय त्रिफला को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह इस पानी से आंखों को धोएं. इससे आंखे स्वस्थ रहेगी. साथ आंखों पर लगा चश्मा भी उतर जाएगा.  newstrack

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