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मॉनसून के दिनों में बालों की देखभाल एक बहुत ही पेचीदा काम है। क्योंकि बरसात में रूसी की समस्या से हर किसी को दो चार होना पड़ता है।
– बालों की त्वचा को सूखा रखना बहुत जरूरी है। यदि बारिश में आपके बाल गीले हो जाते हैं तो यह ध्यान रखें कि कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद इसे हल्के क्लींजर के साथ धो लें। घर से निकलने से पहले अपने बालों को पूरी तरह से सूखा लें।
– यदि आपके बाल चिपचिपे हैं तो हल्का कंडीशनर इस्तेमाल करें। कंडीशनर को सिर की त्वचा के बजाए बालों के अंत में लगाएं। क्योंकि सिर की त्वचा पर इसे लगाने से रूसी बढ़ सकती है।
– भोजन में चीनी की कम मात्रा और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ाने से रूसी को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।
Source: ibnlive
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