रात का बचा भोजन खाने से होता है यह नुकसान

रात का बचा भोजन खाने से होता है यह नुकसान

लोग खाना न फेंकने के डर से अक्सर बासी खाने को ही खा लेते हैं. बासी खाना खाने से आपका खाना भले ही खत्म हो जाए लेकिन उसके बाद आपके शरीर में जो बदलाव होंगे उसके जिम्मेदार आप ही कहलाएंगे. गर्मी में बासी खाना किसी जहर से कम नहीं, लगातार बासी खाना खाने से आप की बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.

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फूड पाइजनिंग: बचा हुआ भोजन करने से सबसे बड़ा खतरा फ़ूड पाइजनिंग का ही रहता है. अक्सर ऐसा होता है कि हम जल्दी-जल्दी में भोजन कहीं भी रख देते हैं. फ्रीज में रखे भोजन पर भी बैक्टरिया का असर होता है. ये ना दिखने वाले जीवाणु बाद में हमारे पेट में जाकर फूड पाइजनिंग को जन्म देते हैं.

डायरिया: घंटों फ्रीज में खाना रहने से और बाद में बार-बार भोजन को गर्म करने से उसके पौष्टिक तत्व खत्म हो जाते हैं. साथ ही ऐसा करने से बाहर के वातावरण में मौजूद जीवाणु एक्टिव हो जाते हैं जो हमारे शरीर में डायरिया को जन्म देते हैं.

एसिडिटी: अगर आपको एसिडिटी रहती है तो उसका एक मुख्य कारण बचा हुआ भोजन प्रयोग करना ही होता है. अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा बाहर भोजन भी करता है तो उसे एसिडिटी की समस्या होती रहती है. इसके पीछे जो मुख्य कारण है वह यही है कि बासी भोजन में मौजूद बैक्टरिया पेट के बाकी भोजन को भी खराब कर देते हैं.

Source: newstracklive

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