डायबिटीज को भूलकर यूं लें सर्दियों का मजा…

img

सर्दियां को एक ओर जहां खूब खाने पीने और मौज-मस्‍ती का मौसम माना जाता है, वहीं यह उन लोगों के लिए खतरे की घंटी भी है, जो किसी बीमारी से जूझ रहे हों या फिर बुजुर्ग हों. ऐसे ही कुछ लोगों में शामिल हैं मधुमेह रोगी. सर्दियां उनके लिए लेकर आती है खूब सारी परेशानियां. लेकिन अब ज्‍यादा परेशान होने की जरूरत नहीं. क्‍योंकि कुछ बातों का ध्‍यान रखकर आप सर्दियों में भी रह सकते हैं फिट…

Loading...

सावधानी ही बचाव

Loading...

बदलते मौसम में जुकाम, फ्लू या का संक्रमण सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है. अगर सही सावधानियां न बरती जाएं, तो यह आपको कई दिनों के लिए बिस्‍तर पर रहना पड सकता है. अगर आप मधुमेह के मरीज हैं, तो इस बदलते मौसम में डॉक्टर से सलाह लेकर फ्लू का वैक्सीन लगवा लें. बाहर का खाना खाने से बचें, हाथों को साफ रखें, शरीर को आराम दें और सेहतमंद आहार लें. img

Next post:

Previous post:

0 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap