लो ब्लडप्रेशर की समस्या चुटकियों में कंट्रोल करते हैं ये उपाय

भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्लडप्रेशर जैसी बीमारियां आम बात हो गई हैं। इसमें चक्कर आना, आंखों में अंधेरा होना, हाथ पैर ठंडे पड़ना, कुछ पल के लिए बेहोशी, लेटने, खड़े होने और बैठने में ब्लड प्रेशर के स्तर में बदलाव होना, ये सभी निम्न रक्तचाप के लक्षण हैं। अगर आपको लो-ब्लडप्रेशर की समस्या है अपनाएं ये उपाय।

Loading...

उपाय
-गाजर के 200 ग्राम रस में पालक का 50 कम ब्लडप्रेशर में गाजर भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है। इसके लिए लगभग 200 ग्राम गाजर के रस में एक चौथाई पालक का रस मिलाकर पिएं। यह आपके लिए बेहद लाभदायक सिद्ध होगा ।

-छाछ में नमक, भुना हुआ जीरा और हींग मिलाकर, इसका सेवन करते रहने से भी ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।

Loading...

Next post:

Previous post:

0 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap