कच्ची हल्दी दिलाए गले की खराश सर्दी-जुखाम और अपच से राहत

कच्ची हल्दी दिलाए गले की खराश सर्दी-जुखाम और अपच से राहत

हल्दी पावडर की जगह कच्ची हल्दी का प्रयोग करना काफी फायदेमंद हो सकता है। अगर आप कच्ची हल्दी को नियमित अपने आहार में शामिल करेंगे तो आपको, गले की खराब और अपच जैसी बीमारियों से हमेशा के लिये छुटकारा मिल सकता है।

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कच्ची हल्दी देखने में बिल्कुल अदरक की तरह होती है। हल्दी में सूजन को रोकने का खास गुण होता है इसलिये यह गठिया रोगियों को जोंडो के दर्द से काफी आराम पहुंचाती है। आइये जानते हैं कच्ची हल्दी का कैसे प्रयोग करना चाहिये। कच्ची हल्दी दिलाए गले की खराश सर्दी-जुखाम और अपच से राहत

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