चावल का पानी आये कितने काम

चावल तो लगभग सबका ही पसंदीदा भोजन होता है .पर चावल से निकलने वाले पानी को हम हमेशा फेंक देते है .पर क्या आप जानते है की चावल से ज़्यादा चावल से निकलने वाला पानी हमारे सेहत के लिए लाभकारी होता है .आइये जानते है है इसके लाभो के बारे में .

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चावल के पानी के लाभ –

1-शरीर में पानी की कमी होना डिहाइड्रेशन के रूप में सामने आता है. खास तौर से गर्मियों में यह समस्या अधिक होती है. चावल का पानी आपके शरीर में पानी की कमी होने से बचाता है

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