लीवर की बीमारी में फायदेमंद है गाजर और आंवला का जूस

newstrack

गलत आदतों की वजह से लीवर खराब होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है जैसे शराब का अधिक सेवन करना, धूम्रपान अधिक करना, खट्टा ज्यादा खाना, अधिक नमक या फिर तला हुआ और ज्यादा मसालेदार भोजन करना आदि. यदि आप भी किसी एेसी ही परेशानी से जूझ रहें हैं तो आप इन असरदारी जूस का सेवन कर सकते हैं.

Loading...

गाजर और आंवले का जूस

Loading...

यह जूस बनाना बहुत ही आसान है. इसके लिए आप 150 मिलीलीटर गाजर का जूस, 20 मिलीलीटर आंवले का जूस लेकर मिक्स करें और उसमें थोड़ा सा सेंधा नमक मिला लें. फिर इस जूस का सेवन रोज एक बार नाश्ते में करें. newstrack

Next post:

Previous post:

0 Shares
Share via
Copy link
Powered by Social Snap