साल्ट वाटर बाथ के फायदे
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- थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए आप गर्म पानी में नमक डालक स्नान करें। आपकी थकान तुंरत उतर जाएगी।
- नमकीन पानी के प्रयोग से खुजली की समस्या ठीक हो जाती है।
- मांसपेशियों में होने वाले दर्द से भी राहत देता है नमक का गुनगुना पानी।
- यदि पुराना आस्टियोआर्थराइटिस हो या जोड़ों का दर्द यह भी नमक वाले पानी के प्रयोग से ठीक हो जाते हैं।
- नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश व गले का संक्रमण दूर होता है।
- नमक वाला पानी शरीर को बीमारियों से बचाने में सक्षम बनाता है। इसमें मौजूद सोडियम शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देता है जिससे इंसान बीमार नहीं पड़ता है।
- तनाव से राहत और पाचन तंत्र को मजबूत बनात है नमक वाला पानी। जिसकी वजह है इसमें पाया जाने वाला मैग्नीशियम।
- आपके शरीर में यदि किसी भी तरह का संक्रमण हो गया हो तो गुनगुने पानी में नमक को मिलाकर नहाने से वह संक्रमण ठीक हो जाता है।
- महिलाओं के शरीर में किसी भी तरह का संक्रमण हो वह भी ठीक हो जाता है। नमक वाले पानी से नहाने से।
- जिन लोगों को नींद न आने की समस्या रहती हो वे कुछ दिनों तक लगातार गर्म पानी में नमक डालकर स्नान करें।
- नाखूनों और हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है नमक वाला पानी।
- किसी भी तरह के जहरीले कीड़े के काटने से होने वाले संक्रमण या एलर्जी होने पर आप नमक के पानी से नहाएं । यह आपको पूरा फायदा देगा।
Source: vedicvatica
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