अनानास के छिलके भी है फायदेमंद

स्वाद में खट्टा-मीठा अनानास स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई अन्य फल की तरह इसके छिलके भी पौष्टिकता से भरपूर होते हैं. आइए जानें अनानास के छिलके कैसे हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

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1-अनानास के छिलके हड्डियों की मजबूती और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है. मैग्निशियम का अच्छा स्रोत होने के कारण अनानास का छिलका हड्डियों को मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल में रखता है.

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