आप वजन बढ़ने से हैं परेशान तो इसे जरूर पढ़िये!

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चॉकलेट सबकी पसिंदिदा चीज़ होती हैं। आजकल त्योहारों पर भी मीठे में चॉक्लेट खिलाई जाती हैं और गिफ्ट के तौर पर भी चॉक्लेट दी जाती हैं। आपको तो पता ही होगा की बच्चो की चॉक्लेट बेहद पसंद होती हैं ऐसे में कई बार मम्मी बच्चो को चॉक्लेट खाने से रोकती हैं क्योंकि ज्यादा चॉक्लेट दांतो में कैविटी जमा कर देता हैं साथ ही पीलापन दांतो की शोभा ख़त्म कर देता हैं।

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यह भी पता चला है एक नए अध्यन में जो लोग प्राय: चॉकलेट खाते हैं वो दुबले रहते हैं। यह शोध अमरीका में एक हजार लोगों के ऊपर किया गया है। इस शोध में यह पाया गया कि जो लोग सप्ताह में कुछ बार चॉकलेट खाते हैं वो कभी कभार चॉकलेट खाने वालों से दुबले होते हैं। वैज्ञानिकों का मानना है चॉकलेट में वजन कम करने के सहायक तत्व भी होते हैं। 

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