जानिए आखिर सर्दियों में सेहत के लिए गर्म मसाले खास क्यों!

सर्दियों का मौसम आते ही हम ऐसी चीजों का सेवन करना शुरु कर देते है। जिससे कि आपका शरीर गर्म रहे और आपको किसी भी तरह की कोई बीमारी न हो। इसके लिए हम सौंठ के लड्डू, काली मिर्च से लेकर न जानें कौन-कौन से गर्म मसाले का इस्तेमाल करते है।

माना जाता है कि हम कोई भी चीज खाते है, तो हमारे शरीर में उसका प्रभाव पड़ता है। वो अच्छा हो सकता है और बुरा भी। हर चीज की अपनी ही तासीर होती है। खाने में अगर मसाले न हो तो फिर बात ही क्या। उसके बिना तो कोई खाना लजीज हो ही नहीं सकता है। मसाले हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। यह हर्बल तरीके से बने होते है। जानिए कौन से मसाले आपकी सेहत और सर्द हवाओं से आपको बचा सकते है।