छोटे से सीताफल या शरीफे के हैं कई बड़े फायदे

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सीताफल के कई गुणों से भरपूर होने के कारण इसका उपयोग अब शरीर से संबंधित हर समस्याओं के निदान के लिए किया जानें लगा है। इसका सेवन करने से कई शारीरिक फायदे होते है। इसमें कैल्शिम, मैग्निशियम,न्यूट्रिएंट्स के अलावा फाइबर जैसे तत्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो शरीर के पानी को संतुलित करके आर्थराइटिस,जोड़ों के दर्द और कब्जियत जैसी शरीरिक समस्याओं से निजात देने में मददगार होती है। अब सीताफल से मिलने वाले फायदों को देखते हुए इसके पत्तों और छालों का उपयोग दवाइयों को बनाने के लिए भी किया जानें लगा है। आज हम आपको सीताफल से मिलने वाले शारीरिक फायदों के बारें में बता रहें हैं जिसका सेवन करने से आप कई तरह की बीमारियों से निजात पा सकती है।

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