Almond Oil के ये 7 फायदे रखेंगे आपको फिट !

Benefits-of-almond-oilबादाम सौंदर्य और सेहत के लिए गुणों की खान है, बादाम में मौजूद विटामिन डी और ई, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स आपकी स्किन को चमकदार और शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाने का काम करते हैं. बिलकुल इसी प्रकार Almond Oil भी आपकी बॉडी को फिट रखने में बहुत लाभदायक होता है.
  • स्किन को चमकदार बनाता है: Almond Oil आपकी स्किन के कलर को निखारने में और उसकी चमक को बढ़ाने में बेहद असरदार है.
  • इम्‍यूनिटी सिस्‍टम को करता है मजबूत: अगर किसी व्यक्ति को बहुत जल्‍दी ही इंफेक्‍शन हो जाता हो और ज्यादातर कब्‍ज की समस्‍या से परेशान रहते हो तो Almond Oil आपको इस परेशानी से राहत दिला सकता है. बादाम तेल इम्‍यूनिटी सिस्‍टम को मजबूत बनाता है.
  • दिल को रखे हेल्दी: मोनोसैच्‍यूरेटेड नाम का फैटी एसिड्स बादाम के तेल में पाया जाता है, जो दिल के लिए बहुत लाभकारी है. अगर कोई व्यक्ति दिल के मरीज हैं तो उसे बादाम तेल में बना खाना खिलाएं, यह दिल की सेहत के लिए अच्‍छा रहता है.
  • लम्बे और घने बाल: सिर में इस तेल की मालिश करने से बाल झड़ने कम हो जाते हैं और बाल मजबूत हो जाते हैं. अगर आपको बालों में रूसी की परेशानी है तो यह तेल लगाने से वह भी कम हो जाएगी.
  • कील-मुहांसे कम करे: कील-मुहांसों को कम करने के लिए भी Almond Oil सहायक है. रोज रात में इसे चेहरे पर हल्‍का लगाकर, मालिश करने से चेहरा चमकादार होता है और दाग-धब्‍बे भी खत्म हो जाते हैं.
  • डार्क सर्कल कम करता है: रात के समय सोने से पहले इस तेल को आंखों के नीचे लगाकर हल्की मालिश करने से डार्क सर्कल खत्म होने लगते हैं.
  • बॉडी पेन से दिलाए राहत: यदि अक्‍सर आपके शरीर में या फिर जोड़ों में दर्द रहता है तो Almond Oil को गर्म करके शारीर पर इससे मालिश करने से बहुत आराम मिलता है. यह सिरदर्द की परेशानी से भी राहत दिलाता है.

Source: indiatrendingnow

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